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Rain暴瘦20斤 靠自律圈粉130万:自律到极致 人生就像开了挂!|OD体育

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本文摘要:也许到现在为止我都无法对得起自己的良心说一句:Rain真的是一个帅哥啊! 她终究没能等到Rain成为大明星的那一天因糖尿病并发症去世。 性感的抖臀跳完舞以后含羞抿紧的嘴唇看得我的血量直接清零。 性感的抖臀跳完舞以后含羞抿紧的嘴唇看得我的血量直接清零。 15年他在深圳开演唱会虽然身体不适鼻炎发作但依然十分敬业认真演出。 来一波“团体照”感受一下夏日限定组合的魅力吧! 对自己的每一个舞台都做到高尺度、严要求这样的行业标杆放到今天都是许多新人偶像的偶像。

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也许到现在为止我都无法对得起自己的良心说一句:Rain真的是一个帅哥啊!

她终究没能等到Rain成为大明星的那一天因糖尿病并发症去世。

性感的抖臀跳完舞以后含羞抿紧的嘴唇看得我的血量直接清零。

性感的抖臀跳完舞以后含羞抿紧的嘴唇看得我的血量直接清零。

15年他在深圳开演唱会虽然身体不适鼻炎发作但依然十分敬业认真演出。

来一波“团体照”感受一下夏日限定组合的魅力吧!

对自己的每一个舞台都做到高尺度、严要求这样的行业标杆放到今天都是许多新人偶像的偶像。

01

几十年不中断的坚持和日复一日的高度自律是很难的。

靠着在国际版抖音上分享自己的练舞视频Rain轻轻松松就涨了130W粉丝。

例如健硕的身材良好的皮肤干爽的发型时尚的穿搭知性的气质另有充满活力的精神面目。

其实早在5月份的时候Rain就因为身材登上热搜。

“自律的前期是兴奋中期是痛苦后期是享受当你开始享受自律的时候你会发现生活少了失意和渺茫。

其实Rain也纷歧直是“最不适合穿衣服的明星”他们国家的人都属于易胖体质从李敏镐的发福照到金秀贤、金希澈只要稍微不注意身材治理立马就会胖起来。

细看浪漫满屋那时候的Rain还没有很显着的肌肉线条所以从那之后Rain便开始了自己的“减脂塑形”之旅。

更是不落伍的到场抖音上的街舞Battle这灵活轻盈的身姿好像就像是在地上飘一样。

ins上Rain晒出自己减肥乐成后的照片并配文:“3个月减了20斤重回20岁的体重!”

Rain这傲人身材、六块腹肌和硕大的胸肌。

这么多年了Rain的身材治理果真没有白费又让他顺利翻红。

Rain啊他就是这样努力又谦虚的一个男子。


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